Nadine Lefevre

Diplômée de l'Université de Bretagne Occidentale
Diplômée de l'Institut Freudien de Psychanalyse de Nîmes (IFPN) (5 années d'études)
Psychanalyste Certifiée par la Fédération Freudienne de Psychanalyse (FFDP)
Membre certifié de la Fédération Freudienne De Psychanalyse (FFDP)
Sophrologue diplômée de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc
Numéro de Siret : 48990140500022
Ces diplômes m'ont permis d'évoluer dans plusieurs métiers : intervenante en anglais dans les écoles, cadre dans les golfs et sophrologue diplômée, discipline pour laquelle je suis régulièrement contactée par un large public, dont les enfants, les personnes âgées, quelquefois atteintes de troubles ou de maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson, …)

Face à la demande des patients et à leur volonté d'aller mieux, la psychanalyse m'est apparue comme une discipline essentielle. J'entreprends alors un cursus de 5 ans au sein de l'Institut Freudien de Psychanalyse de Nîmes. Je suis Membre de la Fédération Freudienne de Psychanalyse. Certifiée par celle-ci, je suis signataire du code de déontologie. Cette institution garantit la formation continue de ses membres ainsi qu'une éthique sur laquelle elle repose et à laquelle j'adhère. A cet effet, j'ai donc fait une analyse personnelle et didactique, sur le divan, obligatoire. ?Tout en suivant une formation théorique et pratique, garante d'une compétence avancée de praticien. Je participe régulièrement à des conférences et à des formations, ce qui me permet d'échanger avec d'autres psys, car la formation doit faire l'objet d'une constante régénération tout au long de la carrière. Le psychanalyste est contrôlé tous les ans par un superviseur, lui-même analyste, qui lui délivre une certification attestant de sa capacité à vous recevoir. Le psychanalyste est le seul PSY qui a l'obligation d'avoir fait son analyse. Je vous propose un accompagnement adapté à votre situation, à votre rythme et en toute confidentialité selon le code de déontologie des Psychanalystes, dont je suis signataire. Ce code garantit un accompagnement adapté à la patientèle. Car une relation particulière s'instaure entre le psychanalyste et ses patients. Je suis, bien entendu, tenue au secret professionnel.

Mais c'est quoi la psychanalyse ?
Notre vie avec toutes les expériences, depuis l'enfance, laissent des traces psychiques profondément ancrées dans notre inconscient. Alors, ce dernier se retrouve comme un « trop-plein », il « déborde » et cela « se déverse » au travers de nos comportements dans la vie quotidienne avec des symptômes que nous n'aurions jamais souhaités ! Comme, par exemple, les phobies, les angoisses, la tristesse, le sentiment d'avoir tout raté ou de ne plus avoir envie de rien… La thérapie individuelle aide à se débarrasser du symptôme pour ne plus le subir et amène le patient à prendre conscience des éléments de sa vie, refoulés… depuis tout le temps !

La psychanalyse comporte deux orientations : le soutien psychologique qui aide à faire face à des moments difficiles (deuil, perte de confiance en soi, dépression, anxiété, traumatisme ...). La cure analytique, qui représente un travail plus long, basé sur un échange entre vous et le psy, appelé transfert. Parfois le soutien psychologique peut amener le patient à poursuivre avec une cure analytique afin de mieux se connaître et enfin pouvoir apprécier chaque instant de la vie… sans répit.   La psychanalyse aide à se soigner psychiquement. Elle est fondée sur les mots que le patient pose sur ses maux, et sur l'écoute neutre et bienveillante, sans jugement aucun, du praticien. Au travers de la verbalisation du patient, le psychanalyste relève les éléments psychiques qui le font souffrir.  Et par ses questions et ses remarques, le psychanalyste amène son patient à faire un retour sur son histoire avec un regard actuel, apaisé maintenant.
Et vous avez souhaité aller mieux. Vous avez pris rendez-vous. A l'issue de la première séance, je pose alors un cadre qui définit :
- que l'on dit tout en séance,
- que je ne juge pas,
- que tout ce qui est dit restera entre les murs du cabinet,
- Je donne la temporalité, la durée et le tarif des séances,
- Le patient prend ensuite le temps de la réflexion pour décider ou non de s'engager dans la thérapie que je lui propose. 
- Le nombre des séances ne peut pas être fixé à l'avance car il dépend du patient, de ses résistances, de ses objectifs, de ses symptômes et de la thérapie proposée…

Qui peut consulter ?
Enfants, adolescents, adultes, séniors, couples, familles A tout âge, nous endurons des épreuves. Nous sommes face à des barrières que la psychanalyse peut nous aider à pousser. Le but étant d'être apaisé, de ressentir un mieux- être et une meilleure estime de soi. L'approche thérapeutique avec l'enfant consiste à mettre en place, comme pour les adultes, un dialogue dans la bienveillance et dans la neutralité. Il est primordial que l'enfant puisse évoluer dans un climat de confiance où il se sentira à l'aise. Le jeu et le dessin vont favoriser le travail thérapeutique. Ce sont des moyens privilégiés qui permettront à l'enfant d'exprimer ce qu'il n'arrive pas à dire à son âge (c'est une forme d'expression de son inconscient). L'enfant peut venir avec son doudou ou ses jouets s'il le désire, et s'il est d'accord pour continuer le travail thérapeutique, je lui demande d'apporter à chaque séance un objet (une perle, un dessin, une bille, une fleur, etc…) : Cet objet représente sa contribution, de manière symbolique. La durée d'une thérapie pour un enfant est en général plus courte que pour un adulte, parfois quelques séances suffisent. Bien entendu cela dépend de chaque enfant et de la situation vécue. Alors, vous croulez sous les responsabilités en votre qualité de chef d'entreprise, cadre, personnage public, politique, … Et vous êtes envahi par le stress. Vous n'êtes plus « le ou la même », vos fonctions ayant pris le dessus. C'est peut-être le moment pour vous de consulter pour une thérapie ou une psychanalyse, afin de remonter le temps, et accéder au passé qui vous fera voir l'origine des symptômes vécus. En effet, plutôt que de tenter d'éliminer le symptôme immédiatement, la psychanalyse lui ouvre les bras, le définit, dans le but d'amoindrir la souffrance et l'angoisse, et pour l'éradiquer dans le meilleur des cas. Pour les couples, la consultation permet de comprendre la relation, car, dès que le couple se forme, les épreuves quotidiennes subies modifient cette relation. Le psychanalyste, neutre, écoute. Et chacun prend la parole tour à tour, de façon calme et posée. Toutes les situations sont abordées, comme l'origine de la rencontre, la naissance des enfants, leur éducation, la gestion des servitudes à la maison, les activités de chacun, ensemble ou séparément, la sexualité du couple, la vision des choses de la vie, propre à chacun, … Une thérapie de couple permet de donner du peps, un nouvel allant et ancrer les liens pour une entente plus solide… Et le psychanalyste est là pour vous accompagner, sans aucun parti-pris. La thérapie de couple est une thérapie brève.
Pourquoi consulter ?
Consulter un psychanalyste formé et diplômé permet d'avoir un suivi psychologique et une lecture psychanalytique de ses difficultés pour une meilleure santé mentale. La psychothérapie de soutien analytique, tout comme la psychanalyse, est basée sur les théories freudiennes, à ceci près qu'elle se pratique en «face à face». Dans ce cadre, on se focalise plutôt sur des problèmes ponctuels et actuels. On réalise des psychothérapies lorsqu'on va mal et que notre vie quotidienne en est perturbée, qu'on ne trouve plus de solution pour avancer. Elle vise plutôt à rétablir un équilibre intérieur. Si vous êtes dans l'une ou l'autre ou plusieurs des situations suivantes, et bien d'autres qui ne seraient pas citées :
- J'ai besoin de soutien psychologique régulier et/ou de façon urgente
- Je manque de concentration lors des examens
- Je suis en échec scolaire
- Je veux me lancer dans un nouveau projet mais j'ai peur
- Je veux être accompagné(e) dans ma vie car je traverse des moments
douloureux : deuil, changement de vie, séparation, ...
- J'ai besoin de parler
- Je viens d'avoir un enfant
- Je viens d'être maman (papa) et je ressens des difficultés à être en lien avec mon bébé
- Je suis anorexique, boulimique, des troubles alimentaires
- Je ne suis pas celle ou celui que je laisse paraître
- Je ne m'entends plus avec mon conjoint
- J'ai des douleurs chroniques
- Je me sens vieillir et suis dépassé(e) par la vie qui va vite
- Je suis « différent(e) » et n'arrive pas à trouver ma place dans la société
- J'ai perdu mon emploi
- J'ai envie de prendre soin de moi
- Je suis tout le temps triste
- Je souhaite dépasser des conflits antérieurs, des traumatismes
- Je ressens des angoisses
- J'ai divorcé
- Je suis jaloux
- J'ai peur de l'abandon
- J'ai une maladie déclarée, grave
- J'ai des phobies
- J'ai souvent des crises de panique
- J'ai peur en voiture, ou même de conduire
- Je suis épuisé(e)
- J'ai des idées morbides
- Je fais ou j'ai fait un burn-out
- Je suis anxieux(se), stressé(e), déprimé(e), mélancolique
- Je manque de confiance en moi et d'estime de moi
- J'ai l'impression de ne jamais être compris(e)
- Je n'ai pas d'amis et je me sens seul(e)
- J'ai des problèmes relationnels dans ma vie privée, au travail, ...
- Je vis des relations familiales conflictuelles
- Je ne me comprends pas ce qui m'arrive ou ce qui se passe dans ma vie
- Je ne sais plus ou pas qui je suis
- Je ressens un vide intérieur, un manque, une perte de repères
- J'ai l'impression de tout rater, d'être en échec
- J'ai l'impression de n'avoir jamais existé
- J'ai des problèmes d'addiction, …
- Je me retrouve toujours dans les mêmes situations compliquées à gérer
- Je voudrais faire un point sur ma vie
- J'aimerais dépasser des blocages qui m'empêchent d'avancer
- Je « n'ose pas », je suis timide
- Je n'arrive pas à faire des choix
- J'ai des troubles du sommeil
- J'ai des blocages sexuels
- J'ai des obsessions, des manies, des tocs qui me freinent dans ma vie quotidienne
- Je culpabilise souvent
- Je veux consulter depuis longtemps mais ne sais pas pourquoi
Je vous propose alors un accompagnement adapté à vos attentes et vos besoins, tel que : psychanalyse, psychothérapie analytique soutien psychologique et urgence psychologique, thérapie brève, thérapie de couple, thérapie familiale, écoute, conseils. Ainsi, l'accompagnement thérapeutique proposé vous permettra de mieux dépasser les souffrances, de traverser les difficultés que vous rencontrez dans la vie actuelle, et d'avancer dans toutes les épreuves et vers ce qui a du sens pour vous.
La Psychanalyse permet un travail en profondeur sur les causes du trouble. Elle cherche à faire resurgir des souvenirs pénibles enfouis. Elle peut aider à mieux se connaître et se comprendre, ou se laisser du temps face à un choix important et impératif.

La psychanalyse, c'est donc parler de soi à un psychanalyste. Tout se met en place doucement, on cherche les mots et on finit par les trouver pour « poser » le problème et parler. Pour se faire, j'aide le patient à définir ce qu'il ne parvient pas à dire ou à comprendre. Le partage des émotions du patient à l'analyste permet un lâcher-prise et le mieux-être suit... Ainsi, mon écoute « active » sur les événements de votre vie, les traumatismes subis et les souffrances que vous partagez avec moi, favorise une alliance thérapeutique et la confiance prend place au cours des séances. La psychanalyse s'appuie donc sur la libre expression de la parole que j'accueille et que je facilite, grâce à mon écoute neutre, bienveillante et empathique, celle de la psychanalyste que je suis. Et le but à atteindre est la résolution de tous ces conflits pouvant être réactivés chez vous dans chaque situation difficile. Les premiers entretiens me permettront de définir la méthode la mieux adaptée suivant les problèmes rencontrés, précis ou latents. Afin de revoir l'ensemble de l'équilibre psychique. La séance dure entre 45 minutes et 60 minutes, une, ou deux fois par semaine ou toutes les deux semaines. La situation peut parfois s'éclaircir en quelques séances grâce à un échange avec le psychanalyste. Bien que la durée d'une thérapie est variable selon les problèmes rencontrés et les besoins du patient, et selon sa motivation. Le premier pas est fait : prendre rendez-vous auprès d'un psychanalyste, et c'est déjà choisir d'avancer, quelles que soient les difficultés rencontrées.